O7klF のタイムライン

y___npp3
O7klF
絶対に3kgは落とせる方法 🌼期間🌼生理後の1週間(痩せ期) 1 常温の白湯or水で水分補給をする 2 体を冷やさない 3 時間のある時に30分は歩く 4 タンパク質と野菜中心生活に置き換えて、18時前に夜ご飯を終える 5 間… twitter.com/i/web/status/9…
2017-12-20 19:06:07 JST Twitter for Android フォロワー: 19893フォロー:78 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 2873件のリツイート
O7klF
でぶを正当化しない
2018-01-16 20:38:43 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
O7klF
可愛いって無敵だ
2018-01-16 20:38:35 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
O7klF
これを武器に私はもっと頑張れるしもっともっと綺麗になれるしもっともっとかわいくなるし細くなるから。 きっかけくれてどうもありがとう
2018-01-16 08:11:42 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
O7klF
あいつ死ぬほどムカつくから。 散々自分がひどいほど女たらし混んできて今更幸せになろうって?? じゃあ私はあんたが今好きなあの子よりも女を磨いて誰もが羨む高嶺の花になるから。 後悔しないでね😜
2018-01-16 08:11:08 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
O7klF
とりあえず痩せます
2018-01-16 08:09:43 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
O7klF
もっといい意味でプライドを高く持とう。自分を下にみすぎた、ブスって思えば思うほどブスに磨きがかかる。少しでも可愛くなろうとしてる子って素直に行動とかかわいい
2018-01-16 08:09:03 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
sgl9ma
O7klF
いろんな脚のマッサージ試したけど ぺこちゃんのが一番効果あった。手をグーにして ゴリゴリするの本当痛いけど 脚すっきりするし 自分でもわかるくらい"あれ、少し細くなったかも"ってなる。嘘でしょ、と思った人は今日から試してほしい。… twitter.com/i/web/status/9…
2018-01-09 20:52:17 JST Twitter for iPhone フォロワー: 1791フォロー:86 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 5705件のリツイート
0_dfmu
O7klF
156㎝。38キロ。 スタイルも良くて顔も可愛い。 pic.twitter.com/MDmtgJhRuJ
2017-12-21 23:14:02 JST Twitter for iPhone フォロワー: 9350フォロー:13 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 352件のリツイート
0_dfmu
O7klF
アイドルのBefore.afterの写真が1番私をやる気にさせてくれる。 pic.twitter.com/kruhjVZzeJ
2017-12-26 23:04:51 JST Twitter for iPhone フォロワー: 9350フォロー:13 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 386件のリツイート
GOMI666__
O7klF
人間痩せます。 痩せるだけで別人並みに変わります! 60→46kgの14kg減載せておきます。(目標体重行くまで万年意識してみて下さい) 私の体質は太りやすいですが、半年くらいで改善されてきて太りにくくなりました🐖 冬太りした… twitter.com/i/web/status/9…
2018-01-12 19:06:28 JST Twitter for iPhone フォロワー: 11501フォロー:9 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 4176件のリツイート
_163cm_girl_
O7klF
「スタイルいいね」は言われた事あるけど「華奢だね」は言われた事ないから頑張って華奢な女の子になろうね私
2018-01-13 17:20:14 JST Twitter for iPhone フォロワー: 42445フォロー:156 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 33件のリツイート
itigo_mero24
O7klF
もっと痩せなきゃ。明日はもっと調節しないとだめってことでしょ?なにならたべていい? pic.twitter.com/dVPFsohslu
2018-01-13 17:14:32 JST Twitter for iPhone フォロワー: 5090フォロー:491 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 13件のリツイート
y___npp3
O7klF
🌼生理一週間前にオススメ🌼 生理後の痩せやすい時期に向けて、生理前にできる準備の一つに豆乳ダイエット。生理前7日~10日ほどから豆乳を毎日飲み続け、生理が来たら飲むのをやめる。食事量や運動量を変える必要なし。 生理後に代謝がよ… twitter.com/i/web/status/9…
2018-01-12 20:12:56 JST Twitter for Android フォロワー: 19893フォロー:78 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 356件のリツイート
y___npp3
O7klF
🌼脚やせに悩んでいる人へ🌼 ぜひ、騙されたと思って 最低2週間続けてみてください。 浮腫が取れてスッキリします。 pic.twitter.com/i6K3gwbjxA
2018-01-12 20:18:10 JST Twitter for Android フォロワー: 19893フォロー:78 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 3440件のリツイート
P__MAN_CHAN
O7klF
いまエステ通ってるけど、これマジでおうちでエステだわ…。エステいらない……。メーカーの友達いわく、化粧落とす→小鼻や頰など気になるところに塗る→湯船に浸かる→流す が効果的と聞いて、やったんだけど、本当に角栓がなくなった………こわ… twitter.com/i/web/status/9…
2017-12-24 12:26:27 JST Twitter for iPhone フォロワー: 205フォロー:218 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 7742件のリツイート
0_dfmu
O7klF
これ韓国の身長ごとの体重表💄💋 私はこの体重を目標にして今ダイエットしています!! pic.twitter.com/HGjG5rFfqL
2017-10-21 23:05:14 JST Twitter for iPhone フォロワー: 9350フォロー:13 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 695件のリツイート
O7klF
クソブスで顔面まるいのになにさっきからお菓子食べてんの自分意志弱すぎダイエットしろデブ痩せるよ綺麗になるよおかし食べるのやめるだけだよ甘ったれんな自分
2018-01-10 16:44:31 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
asamiffee
O7klF
私がカリスマと崇めてる先輩が言ってたこと🐼 ①可愛いって言われたい ②綺麗って言われたい ③やっぱあの子は別格と言われたい 何事も何時もこの3つをモチベーションにしてるらしい。 自信がないときほどせめて笑え、明るく反応、姿勢正して… twitter.com/i/web/status/9…
2018-01-09 22:50:21 JST Twitter for iPhone フォロワー: 41163フォロー:151 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 710件のリツイート
a_tarime_
O7klF
「は?こいつ私のこと好きじゃないとか見る目無さすぎウケる可哀想」ぐらいのスタンスで生きた方がいい、自己肯定感が低い女は絶対に幸せになれずに、中身空っぽのくせして自信しかないクズみてえな男に足元をすくわれ「こんな私を好きになってくれた」とかほざき自分の価値を自ら下げ自ら不幸になる
2018-01-08 19:59:51 JST Twitter for iPhone フォロワー: 127795フォロー:367 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 43086件のリツイート
honey_ny1
O7klF
ジェシカ ”死なない程度に食べて、死ぬほど運動しました” パク・ボラム ”死ぬほど運動し、死なない程度に食べた” オク・ジュヒョン ”食べた所で、私が知ってるその味に変わり無いの”
2016-09-02 22:08:11 JST Twitter for Android フォロワー: 3169フォロー:455 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 454件のリツイート
unubore44
O7klF
43キロの華奢ですらっとした体になって、茶色のサラサラな髪をゆるく巻いて、白くてニキビ0の透明感あふれるツヤ肌にピンクのチークとちゅるんとした唇くるんと上向きまつげで、女の子らしくて可愛い服を着て、いい香りを纏って、華奢で揺れるア… twitter.com/i/web/status/9…
2018-01-07 14:30:23 JST Twitter for iPhone フォロワー: 815フォロー:362 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 120件のリツイート
BanchoCosme
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デパートのコスメフロア行くたびに思うんだけどさ、綺麗にお化粧して良く似合う明るい色のお洋服をお召になったおばあ様がいっぱいいてさ、こんなババアになれるならババアも悪くないなって。 ※文の里商店街「ビューティーショップ ドリアン」の… twitter.com/i/web/status/8…
2017-07-23 10:35:07 JST Twitter for Android フォロワー: 7437フォロー:64 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 45939件のリツイート
O7klF
お金をかけてたらふく食べて得れるのは脂肪と周りからのデブってゆう目。それだけ。
2018-01-08 11:25:10 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
O7klF
辛いのは初めのうち。人間なんでも慣れだ。良くも悪くも。 無意識のうちに食べてるのが慣れなら食べないのを慣れにすればいい話。
2018-01-08 11:24:25 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
O7klF
むしろ3ヶ月も好きな食べ物食べれてなかったら好きとかの感情なくなる??
2018-01-08 11:23:50 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
O7klF
3ヶ月。とりあえず3ヶ月本気でダイエットして体重落とせるとこまで落として好きなものも我慢して食べるのやめよう。胃袋小さくして3ヶ月後好きなもの小さくなった胃袋に少し入れるんだ。
2018-01-08 11:23:34 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
inoinozzz11
O7klF
「整形はなんか違うよね」「痩せなくていいよ〜」「お金の為に身体売ってるらしいよ(笑)」「それ意味あんの?」「もう少し遊んだら?」「働きすぎだよ」「ガリ勉じゃん」「彼氏作んないの?」「そこまでしてモテたくない」「容姿がすべてじゃない… twitter.com/i/web/status/7…
2016-10-04 20:03:12 JST Twitter for iPhone フォロワー: 71241フォロー:78 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 772件のリツイート
O7klF
ハンバーグの匂いがしようがシュークリームがあろうが私は食べない。
2018-01-07 22:36:40 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
37lalalaxxx
O7klF
真・マジの極限までお金使いたくない20↑女子に捧げるコスメはこっち。 ドラッグストアか駅に入ってるPLAZAで買えるものだけで構成された私の仕事(どうでもいい日)用 pic.twitter.com/V1Kalz3EO1
2018-01-01 11:45:39 JST Yukari for Android フォロワー: 1608フォロー:269 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 43225件のリツイート
munekyun_lovers
O7klF
エリカ様美の塊でしかない❤ はあ、美しすぎる、、 pic.twitter.com/fRPUgIzhmu
2018-01-05 22:06:58 JST Twitter Web Client フォロワー: 3544フォロー:0 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 3370件のリツイート
happy_noko37
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豆腐のガトーショコラのレシピです🍫✨ 濃厚でずっしりめのチョコ好きにはたまらないスイーツです🙆 豆腐感は全くなくて美味しいよ💗 pic.twitter.com/VPad2bPJzj
2017-02-11 22:31:11 JST Twitter for iPhone フォロワー: 964フォロー:458 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 26325件のリツイート
cx777marcat
O7klF
先日の「体幹を鍛える運動のイラスト」をGIFアニメにしてみましたので、タイマー代わりにどうぞ。5秒後に開始され、途中でケロちゃんズに励まされながら30秒カウントします。この運動、30秒でも意外と効きます。レッツ体幹。 pic.twitter.com/rg3w3nX8Pc
2017-05-31 20:01:45 JST Twitter Web Client フォロワー: 7747フォロー:660 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 176806件のリツイート
sr_goe
O7klF
病院に行ってうつ病と診断されたとき、医者に「食欲はありますか?」と聞かれて「はぁ、お腹は空きますが……」と答えたら、「『栄養のため何か食べないと』と思うのは食欲じゃない。『食べたいものがある』のが食欲です」と言われたので、しばらく食べたいものが思い浮かばない人は気をつけてください
2017-08-07 13:02:15 JST Twitter for iPhone フォロワー: 729フォロー:396 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 108248件のリツイート
48kg_yasetai
O7klF
実際やって効果あったよやるべき pic.twitter.com/EoJeVUeqk7
2017-04-29 06:45:08 JST Twitter for iPhone フォロワー: 12951フォロー:79 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 11139件のリツイート
haru430na
O7klF
ココシャネルの【いい第一印象を作るチャンスは二度とないわ】という言葉は毎日自分を磨き続けようという気持ちにしてくれる。
2016-11-23 12:55:26 JST Twitter for iPhone フォロワー: 86614フォロー:67 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 3770件のリツイート
sugar___xoxo
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「色白でいたいなら365日日焼け止めと日傘と長袖長ズボン着用して 2時間おきにビタミンC補給して たっぷり保水保湿して 石鹸は美白用使って 早くいっぱい寝るしかないよ。即効性なんか求めるな!!」 って叔母の幼馴染み(色白美人さん)が言ってて説得力ありすぎたんでやるっきゃない。
2016-10-17 13:41:21 JST Twitter for iPhone フォロワー: 16496フォロー:55 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 71件のリツイート
O7klF
絶対綺麗になるからね、 みててね、絶対綺麗になるよ、後悔しないでね???
2018-01-06 13:54:37 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
O7klF
友達にダイエット宣言することも大事だけどそれは軽めがいんだよね、 みんなには内緒で本気のガチダイエットしてあの子、痩せたよね、綺麗になったよね、ダイエットしたの??何してるの??って言わせたい。
2018-01-06 13:40:43 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
O7klF
なんだろう、どうしても炭水化物食べなきゃいけない時ってあるじゃん?友達と出かけた時に割り勘しよう。って話になった時とか、そうゆうときは食べるよ、友達付き合いはやっぱり1番大事。
2018-01-06 13:39:33 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
O7klF
①毎日走る ②2ヶ月炭水化物食べない ③お風呂後の足のマッサージは絶対 ④腹五分目 ⑤腹筋100回 ⑥お風呂30分全身浴
2018-01-06 13:38:35 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
O7klF
絶対痩せる。 今の目標は57キロから47キロ。10キロ落とす。絶対落とす。
2018-01-06 13:31:31 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
O7klF
学校でお腹鳴るのが嫌で朝余分に食べちゃうんだよね、もうやめよう。 腹八分目が基本。本気でダイエットしてる子なんて腹5分かそれよりも少ないのに。なにやってんだ自分。
2018-01-06 13:30:22 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
O7klF
もうやだもうやだもうやだ 痩せよう痩せよう痩せよう。
2018-01-06 13:25:09 JST Twitter for iPhone フォロワー: 4フォロー:61 返信 RT Fav
y___npp3
O7klF
これ見るとほんとモチベ上がるな。 ずっと 真似できるレベルじゃないけど 細い人はやっぱり努力してる。 #ダイエットのモチベーション pic.twitter.com/VsuWiuv8q1
2018-01-06 08:31:25 JST Twitter for Android フォロワー: 19893フォロー:78 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 1511件のリツイート
y___npp3
O7klF
韓国アイドルのダイエット ・午前9時→トマト+ササミ+野菜+さつまいも ・午後12時→ササミサラダ+低脂肪牛乳 ・午後3時→バナナ1本+卵の白身3個+ゆで卵の黄身1個 ・午後6時→さつまいも1個+ササミ1切れ+野菜 ・午後9時→… twitter.com/i/web/status/9…
2018-01-06 08:23:45 JST Twitter for Android フォロワー: 19893フォロー:78 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 1045件のリツイート
SBingmi
O7klF
目標を成し遂げることができる人は、そのために必要なことを決して後回しにしない。 『明日からやる』は絶対にやらない。今日、あるいは今できないことを『明日』になったらできるようになるの?寝て起きたらできるようになるの?私はできなかった… twitter.com/i/web/status/9…
2018-01-04 20:47:28 JST Twitter for iPhone フォロワー: 13735フォロー:51 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 175件のリツイート
honey_ny1
O7klF
韓国女性芸能人ダイエット名言 キム・サラン ”三食全部食べたら太ります” イェウォン ”私は食事管理しません。ただ食べるのをやめます” SISTAR ソユ ”狂うくらい運動して、狂うくらいに食べませんでした” EXID ハニ ”本当に死なない程度に食べました。本当に少しづつ”
2016-09-02 21:51:12 JST Twitter for Android フォロワー: 3169フォロー:455 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 2012件のリツイート
yutaka___hage
O7klF
LARMEのかわいいを作る30のルール 全部は載せられなかった( ´ : ω : ` ) かわいいを作るのはたいへんなんだね。 pic.twitter.com/yvyXD0igTT
2017-11-19 20:37:17 JST Twitter for iPhone フォロワー: 290フォロー:243 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 1104件のリツイート
milky_orangette
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2018-01-05 12:38:51 JST Twitter for Android フォロワー: 2277フォロー:141 返信 RT Fav
A,Y,さんがリツイート | 48件のリツイート
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A,Y,
A,Y,
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