前向きに

洋服を断捨離して人生をリセット!「こんまり」動画に学ぶ、失敗しない断捨離のコツ

洋服断捨離のコツ

「STAY HOME」がトレンドワードになっているここ数週間。

自宅が過ごす時間が増え、この機会に「断捨離」に本腰を入れている方も多いことでしょう。

しかし、イザ始めてみると「何を捨てたら良いのか…」と迷ってしまったりしませんか?

とりわけ、クローゼットの洋服整理に頭を悩ませているという声をよく耳にします。

そこで今回は、収納をスッキリさせるばかりではなくファッションセンスUPや運気アップにもつながる洋服断捨離のコツについてご紹介します。

洋服を断捨離する時のキーワードは「理想の自分」

断捨離といえば、「こんまり」こと近藤麻理恵さんが有名ですね。

今回のSTAY HOMEでも「お片付けのポイント」をまとめた動画を配信しています。

この動画は東京都が配信しているもので、小池都知事も推薦していました。

動画の中でこんまりさんは、

「お片づけを始める前に、”理想の暮らし”を考えることが大事」

とおっしゃっています。

洋服の断捨離も同じことで、まずは「こうなりたい自分」「こんな風に見られたらいいなと思う理想の自分像」を思い描くことが成功のコツ!

目指すファッションの方向性が定まれば、どんなテイストの服を残して、どんなものは処分するかも判別しやすいでしょう。

持ってる服を全て出してみて現状把握

コンマリさんもおしゃっていますが、洋服は最も断捨離しやすいもの。

思い出のアルバムなどとは違って、比較的立ち止まることなくバッサバッサと選別して捨てていくことができます。

時間をかけず効率よく洋服を断捨離していくコツは、まずは持っている服を洗いざらい出してみること。

一度にやるのが無理なら、「今日はTシャツだけ」とか「今日はニット類」など分類してちょっとずつやるのもいいでしょう。

筆者も定期的に断捨離するように心がけていますが、クローゼットにある服を全て床に出してみると、

「えっ!こんな洋服持ってたっけ?」

「やば。安かったからまとめて買ったけど1回しか着てないじゃん」

と思う服が結構あります。

また、最も多いのは「似たような服」ですね。

こうして現状把握して自分の買い物の傾向を知ることで、買い物をする時にちょっと気を付けるようになります。

これは、次回以降の断捨離の効率アップにもつながりますよ!

その洋服はあなたに「トキメキ」を与えてくれますか?

しかし、実際に始めてみると、「これ、ほとんど着てないから捨てるのは惜しいんだけど、、でももう似合わないしどうしよう!」

みたいな服も出てきますよね。

そんな時は、その洋服を実際に手に取ってみて、「”トキメキ”を感じるかどうかで判断すると良いです!」とコンマリさんは語ります。

もしトキメキを感じないとしても、その服は「その色はあなたに似合わない」ということを教えてくれるためにここにやってきた。

だから、処分する際にも感謝をして手放すことが大事なのです。

洋服一枚一枚としっかり向き合うことで、

  • 自分を「キュン」とさせてくれるもの
  • 気分が「ズン」と落ちるもの

この違いを身体の細胞レベルで見極められるようになる、とコンマリさんは教えています。

実際にやってみると納得!

視覚で判断するよりも、実際に触れてみて、なんなら試着してみて自分の心の声を聴いてみるというのが洋服断捨離で失敗しないコツと言えるでしょう。

気持ちが上がるものを身に着けるか、はたまた下がるものを身に着けるかで表情や行動が変わり、それは”運”を左右することにもつながるのです。

ちょっぴりでも「トレンド」を意識してみるのも断捨離成功のコツ!

加えて、捨てるかどうかを選ぶ際には「その服は老け見えしないか?」という点も意識してみると良いでしょう。
ステイホーム生活が長くなると、

  • ボーダーコーデ
  • デニムコーデ

が多くなると思いますが、これらは選び方、合わせ方を間違えると「老け見えコーデ」と言われてしまいますので注意が必要です。

老け見えNGコーデにならないように、こんなことも意識してみてください。

  • ボーダーは「ほっこり感」が出過ぎて主婦感丸出し!特にピッチが太いボーダーは要注意
  • Tシャツ×デニムは「ご近所感」が出過ぎる。デニムは”トレンド”も意識して定期的に買い替えるべし

引用 https://news.yahoo.co.jp/articles/d92ba89fd6c9528ba995e3e7d7004edfb68fc23c?page=1

断捨離したら新しい洋服が欲しくなることも多いですが、買い替えるならこんなコツも意識してオシャレセンスもUPさせちゃいましょうね!!

ネットの反応は?

こんまりさんの断捨離動画について、ネットではどんなコメントがあるでしょうか。(YouTubeのコメント欄から引用)

ときめくかどうか、って最初にこんまりさんの本を読んだときには、どうなのよ、と思ったけど、
色々考えてみると、実は科学的な方法かもしれないって思う。

手に取ることで、自分にあっているサイズ感や素材感、他の人にとってではなく自分にとって便利でストレスなく使えるものかができるかが分かるし
トキメクというのは、そのモノの時間軸が過去ではなく、今現在から未来に対して向いているかが分かるし、
モノにお別れするのも、過去のものとして区切りをつけることで、今と未来に意識を向けることができる

トキメキを判断できる力は、自分の価値観とこれからの方向性を自分の中で明確にできるようになる事なのかなと。

で、その力が鍛えやすい順番で、片付けしていくと。

都知事の推薦でみました!さすが小池さん、主婦目線もあり、具体的なStay Homeの方法を提示してくれて素晴らしい!!さっそくやってみます!
でもなかなか片付けが進まない・・・
これ、こんまりさんじゃなくて都がアップしてるんですね。
だったらなおさら不要になったものは今は出さずに保管してというメッセージが入ってないのが惜しいですね。

・・・こういった意見がありました。

まとめ

以上、洋服を断捨離するコツについて、コンマリさんの動画を参考にしながらまとめてきました。

ポイントを整理します。

  • まずは目指すファッションの方向性を決めることから
  • 持っている洋服を全部出してみて、現状把握することが大事
  • 残すか処分するかは、五感をフルに活用して決める
  • 「トレンド」を意識することもスムーズな断捨離のコツ

たかが片付け、されど片付け。

断捨離は、自分の人生と向き合うことだと言っても過言ではありません。

自宅で、一人で過ごす時間をこれだけ確保できる機会はそうそうないと思いますし、みなさんもこの機会にお片づけを通じて自分の人生と向き合ってみてはいかがでしょうか。

最後まで読んでくださりありがとうございました!